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【和歌山市の塾】チョコレートを食べると成績アップ!?驚くべき実験結果が明らかに。|「君の今が動き出す」義勇塾

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【和歌山市の塾】チョコレートを食べると成績アップ!?驚くべき実験結果が明らかに。|「君の今が動き出す」義勇塾

【和歌山市の塾】チョコレートを食べると成績アップ!?驚くべき実験結果が明らかに。|「君の今が動き出す」義勇塾

2022/04/05

【苦手な暗記も、チョコレートで解決!】

 

 

 皆さんチョコは、お好きですか?

 

 今回は、多くの方にとって、きっと嬉しい報告になるんじゃないかと思います。

 

 それは、なんと『チョコを食べれば、成績アップする』という研究があるからです。

 

 チョコレートに含まれるカカオポリフェノールがもたらす、体への健康効果は、すでにたくさんの論文が、提出されております。

 

 それが、やっぱり脳にも影響があったという事が、判明したのです。

 

 では早速、気になるその研究内容から、説明していきますね。

 

 

 

【3つの研究結果で、チョコの実力が証明された】

 

 <脳内活性化>

 薬理学者のスコーリーらの研究によると、被験者にカカオポリフェノール入りの飲料を994mg摂取したところ、計算問題の成績が向上した事が判明した。(ただし、994mgを超えて際は、逆に計算ミスが増えたとの報告もある為、多量の摂取は注意が必要)

 

 また、栄養生理学者クリクトンらの分析では、チョコレートを食べなかった場合より、たくさん食べる場合の方が、認知試験の成績が上回ったとも報告される。

 

 

 <記憶力向上>

 神経心理学者のアダム・ブリックマンらの研究チームによると、被験者(50~69才)に、3ヶ月間に渡って、カカオポリフェノールを摂取させた後、脳内検査や認知試験を実施した。

 

 その結果、人の記憶と、深い関係のある「海馬」という部位の機能が、向上していた事を確認した。

 

 

 <集中力向上>

 日本健康医学会が、2008年に発行した日健医会誌の中で、被験者に16gのチョコレート(約板チョコ4分の1個分)を摂取してもらった後、作業を実施させる。

 

 すると、作業に対するイライラや精神疲労が軽減され、集中力が維持出来ていた事が、判明した。

 

 

 

【まとめ】

 

 このようにチョコレートに含まれる、カカオの効能が、直接脳に影響を与え、結果として成績アップにつながる、驚きの結果となったのです。

 

 ただ、何でもそうですが、食べ過ぎると逆効果になることもあるので、くれぐれも注意して下さいね。

 

 これからは、勉強の合間に、ちょっとしたご褒美として、どうせ食べるのなら、チョコを頬張ってみては、いかがでしょうか?

 

 

 では本日は、以上になります。

 

 

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 この記事が、皆さんにとって、成績アップのきっかけになれたのなら、幸いです。

 

 ご一読くださり、誠にありがとうございました。

 

 

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